À la garderie comme à la maison copains, copines nous rangeons!

La période du rangement devient régulièrement une source de conflit tant à la maison qu’au milieu de garde.  Dès leur jeune âge, les enfants sont exposés plusieurs fois par jour à  une consigne redondante et ennuyante: « C’est le moment de ranger! ».  Ces nombreuses interruptions occasionnent régulièrement de la frustration et de l’opposition.  L’adulte développe de … Lire la suiteÀ la garderie comme à la maison copains, copines nous rangeons!

Courir le matin… c’est terminé!

Bip, bip! Le cadran sonne, la maisonnée s’éveille. Que la nuit fût reposante ou agitée, le train-train du matin se met en branle! S’habiller, se coiffer, réveiller les enfants, consoler fillette qui veut remettre encore son chandail rose, terminer les boîtes à lunch… Comment conserver sa bonne humeur et suffisamment d’énergie pour la journée de … Lire la suiteCourir le matin… c’est terminé!

Détente, sieste, relaxation… apprendre à se calmer petit et grand!

Dans la capsule La sieste, nous avons décrit les besoins de sommeil diurne des jeunes enfants. En effet, pour la majorité des bambins, un temps de pause est nécessaire afin de poursuivre le reste de la journée avec entrain! En échange, cette période de repos s’avère longue et fastidieuse pour d’autres.  Gigoter sans cesse, s’inventer … Lire la suiteDétente, sieste, relaxation… apprendre à se calmer petit et grand!

La sieste

De la naissance à 5 ans, les besoins de sommeil se modifient. Ils passent de 15 heures de sommeil par jour vers 6 mois à 12 heures vers 4 ans. La nuit, les enfants devraient dormir en moyenne 10 à 12 heures. Ce qui varie le plus (durée et fréquence) est la sieste dans la … Lire la suiteLa sieste